Harmadfokú riasztás2019. június 12. (szerda) 19:00 - Aktuálisnews/8220_0_300.jpgHarmadfokú hőségriasztást adott ki az országos tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján. Figyelembe véve a Nemzeti Népegészségügyi Központ ajánlását június 16-áig vagyis vasárnap éjfélig tart a legmagasabb riasztási fokozat.

Ezt akkor rendelik el, ha legalább három egymást követő napon eléri, vagy akár meghaladja a napi középhőmérséklet a 27 Celsius-fokot.

A hőségriasztás ideje alatt különösen ügyeljen mindenki a fokozott folyadékbevitelre. Kerülni kell a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását. A bőr védelméről sem szabad megfeledkezni: naptejjel és világos, jól szellőző bő ruházattal lehet a leghatékonyabban a leégés ellen védekezni. A legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között igyekezzenek árnyékban tartózkodni, kerüljék a tűző napot.

Vissza