NyújtÓz(d)kodj!  – Sportnap a II. János Pál Katolikus Általános Iskola és Óvodában

„NyújtÓz(d)kodj! – Egy nap a testért, lélekért, közösségért” ezzel a jelmondattal rendezte meg első közös sportnapját Ózdon a Magyar Református Szeretetszolgálat és a Scitec Nutrition. Az esemény elsődleges célja, hogy az anyagi nehézségekkel küzdő gyermekek és fiatalok számára rávilágítsanak arra, hogy a testmozgás és egészségtudatos életmód nem anyagi kérdés, hanem mindenki számára elérhető, csak küzdeni kell érte.

„Legutolsó magyar órán a példaképekről beszélgettünk, és amikor megkérdeztem, hogy ki nektek a példaképetek, akkor sportolókat emlegetettek és akkor azt mondtam, hogy bennetek van a lehetőség is, hiszen bármi lehet belőletek, a testben minden mindennel összefügg. Az ujjad hegyétől a fejed búbjáig, amit megeszel, amit elvégzel, amit a lelkedben érzel, amit a szívedben érzel és amilyen kapcsolatod van a jó Istennel” – fogalmazott Kocska Ágnes, a II. János Pál Katolikus Általános Iskola és Óvoda igazgatója.

A gyerekek saját kezűleg készítettek plakátokat, melyek az egészséges életmódot hirdették. A sportos napot egy közös bemelegítéssel kezdték a tanárok és diákok. Mindenki nagy odafigyeléssel végezte a gyakorlatokat, amit Kormos Zoltán hatszoros testépítő világbajnok és akrobatikus fitneszversenyző mutatott be.

„Valóban ahhoz, hogy valaki sportolóvá váljon, ahhoz kitartásra és gyakorlásra van szükségük, lehet, hogy ehhez valakinek nagyobbat kell nyújtózkodjon, de bizony ezek az álmok elérhetőek. Ezt az üzenetet szeretnénk átadni ma, ebben segítenek ma a jószívű testépítők is, akik maguk is motivációs előadást tartanak a gyermekek számára. A közös bemelegítéses sportoláson keresztül kifejezetten olyan gyakorlatokat mutatnak, amelyek nem igényelnek sporteszközöket, vagy minden háztartásban megtalálható egyszerű eszközökkel tudják azt elvégezni” – emelte ki Dobis-Lucski Zsófia, a Magyar Református Szeretetszolgálat kommunikációs vezetője.

A sportmárkának van egy „jószívű testépítők” elnevezésű kezdeményezése, ennek keretében Kormos Zoltán hatszoros testépítő világbajnok és akrobatikus fitneszversenyző, Szmereka László testépítő, valamint Jakabos Zsuzsanna Európa-bajnok magyar úszó, olimpikon érkezett a programra.

„Nagyon fontos, hogy ne csak a termékeinkkel támogassunk, hanem a tanácsainkkal is, és hogy minél szélesebb körben edukáljuk a társadalmat, hogy az egészséges életmód és a sport mennyire fontos szerepet játszik. Úgy hisszük, hogy ezt már gyermekkorban el kell kezdni, úgyhogy ezért is volt egy kiváló kezdeményezés, hogy a Magyar Református Szeretetszolgálattal eljussunk egy olyan hátrányos helyzetű térségbe, ahol ezek gyerekek nem feltétlen juthatnak hozzá ilyen élményekhez, de megadjuk ezt nekik” – tette hozzá Halász Adrienn, BioTechUSA-cégcsoport CSR & Integrated Campaign Team Lead.

Negyedik osztálytól felfelé vettek részt a diákok a programon. A sportos délelőttnek összesen öt állomása volt. Több ügyességi feladaton keresztül próbálhatták ki magukat az osztályok. Menetlevélben rögzítették a menetrendet.

„Nagyon közel érzem ezt magamhoz és mindig azt mondom, hogy minél hamarabb érdemes elkezdeni a gyerekek oktatását azért, hogy minél hamarabb beléjük ivódjon az, hogy mi az egészséges, és hogy minél többet mozogjanak egy nap mert attól lesznek egészségesek és attól fogják elkerülni a betegségeket. Én nagyon örülök, hogy ennek a részese lehetek, mert végre ez egy olyan program, ahol a gyerekeket tudjuk megérinteni ilyen történetekkel” – hangsúlyozta Jakabos Zsuzsanna, Európa-bajnok magyar úszó, olimpikon.

A mozgás mellett az egészséges étkezésre is nagy hangsúlyt fektettek ma a szerevezők. A nap hátralévő részét kidobó, kuglizás, valamint egyensúlyozós feladatok is színesítették. A sportolók előadásával zárult a program.