Erős lesz az UV-sugárzás – Érdemes megóvni bőrünket

A tartós hőség nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelenthet. A hőmérséklet továbbra sem fog 30 fok alá csökkenni, a szakemberek pedig magas UV-sugárzásra figyelmeztetnek. Ilyenkor a legfontosabb, hogy figyeljünk az idősekre és a kisgyermekekre, hiszen az ő szervezetüket ez különösen megterheli.

„Tartósan 30 fok feletti a testhőmérséklet. Egészségügyi kockázatot jelent az egészséges emberek számára is. Ilyenkor sajnos fokozódik a stroke és az infarktus gyanúja. Ilyenkor a kiszáradás gyanúja fokozódik, pláne az idősebb korban és csecsemőkorban” – mondta dr. Sahin Fawaz, címzetes főorvos.

Az időjárás előrejelző platformokon az olvasható, hogy Magyarországon jelenleg az erős, helyenként a nagyon erős kategóriát is eléri az ultraibolya sugárzás.

„Az UV-sugárzás értéke az napállásfüggő, és így a nyári napforduló idején, július végén a legerősebb. Hogyha hónapokra nézzük, akkor május, június, július szokott a legerősebb lenni, így augusztusban egyre inkább, ahogy közeledünk a hónap vége felé, úgy csökken az UV-sugárzás értéke is. Elsősorban az, hogy mennyire erős az UV-sugárzás, az azt okozhatja, hogy milyen gyorsan tud a bőrünk vagy éppen a szemünk károsodni. Minél erősebb, annál gyorsabban végbe mehet ez a folyamat” – nyilatkozta Kuntár-Molnár Anna, a HungaroMet Zrt. időjárás előrejelzője.

Az UV-sugárzás erőssége nem függ össze közvetlenül a hőmérséklettel. Így akár hűvösebb időben is lehet erős a sugárzás. A túlzott UV-terhelés leégést és bőrkárosodást okozhat, hosszú távon pedig növelheti a bőrrák kialakulásának kockázatát. A szemünket is érdemes védeni. A szakemberek azt tanácsolják, hogy 11 és 15 óra között lehetőleg ne tartózkodjunk közvetlenül a napon. Ha mégis a szabadban vagyunk, viseljünk kalapot vagy sapkát, használjunk magas faktorszámú fényvédő krémet és UV-szűrős napszemüveget, emellett fogyasszunk sok folyadékot.