Színes kavicsokkal a kezükben gyülekeztek a fiatalok a Csillagfürt EGYMI előtt. Az intézmény gyógypedagógusai és iskolapszichológusa az október 10-i Mentális Egészség Világnapjára, vagyis a lelki egészségre és megőrzésének fontosságára hívták fel a figyelmet.
„Bevontuk a középiskolás diákokat is, hogy megmutassuk nekik azt, hogy egy apró kis gesztussal, odafigyeléssel és pozitív üzenetekkel hozzá tudunk járulni a környezetünkben élő emberek mentális jólétéhez” – mondta Molnár Vanessza, a Csillagfürt EGYMI iskolapszichológusa.
A lelki egészség azt jelenti: felismerjük, megéljük és ki tudjuk fejezni az érzéseinket és merünk segítséget kérni, ha úgy alakul.
„Ha valakinek nincs lelki egészsége az nagyon rossz, mert akkor önmagába fordul az ember, a hangulata sem lesz jó és úgy nem jó az egész. Ha van, akkor vannak barátaid, nyílt vagy. Tehát az jó, ha egészséges vagy lelkileg” – nyilatkozta Varga Dorottya, az Ózdi SZC Bródy Imre Technikum tanulója.
Ahogyan a testünknek szüksége van pihenésre, gondoskodásra, úgy a lelkünknek is. A stressz, a feszültség hatással lehet gondolatainkra, kapcsolatainkra.
„Tulajdonképpen azt sem tudjuk, hogy azok az emberek, akik a környezetünkben élnek, milyen mindennapi terheket cipelnek magukon, vagy hogy milyen problémákkal küzdenek, és ha egy apró kis üzenettel megerősítjük őket, akkor tulajdonképpen jobbá tehetjük a napjukat” – emelte ki Molnár Vanessza, a Csillagfürt EGYMI iskolapszichológusa.
Ezért hívták életre a mozgalmat városi szinten a szervezők. A diákok pedig nagy lelkesedéssel kapcsolódtak a lehetőséghez és egymáshoz, hiszen így nemcsak az online térben találkoztak gondolataik. Minden ózdi középiskola csatlakozott a programhoz.
„Rajzórán festettük ezeket a köveket, nagyon jó hangulatban telt, mindenki festett köveket, jó volt, szerintem ez egy jó ötlet, hogy ilyet is szervezünk Ózdon, és hogy belevonjuk a többi iskolát is. Szerintem több ilyen is lehetne” – hangsúlyozta Szabados Szonja, az Ózdi József Attila Gimnázium tanulója.
„A legnehezebb időszakok vezetnek a legszebb dolgokhoz az életben”- Juhász Tétény színes kavicsára ez az üzenet került.
„Volt pár nehéz időszak, akár tanulásban, akár bárhol, de ha nehéz is volt, utána megérte megcsinálni azt, akár egy dolgozat, vagy akár bármi” – fogalmazott Juhász Tétény, a Széchenyi István Katolikus Technikum és Gimnázium tanulója.
Mintegy négyszáz darab színes pozitív üzenettel ellátott követ készítettek különböző technikákkal a fiatalok a világnap apropóján, amelyet Ózd számos pontján helyeztek el, hogy mosolyt csaljanak a megtalálók arcára és örömteli pillanatokat vigyenek az életükbe.
