A hőség nem játék – Ismeretterjesztő előadást szerveztek a Civil Házban

A nyári hőség nagyon megviseli az idősek szervezetét, hiszen ebben a korban már nem működik tökéletesen a test hőszabályozó képessége. Az Ózdi Nyugdíjas Klub tagjai számára egy olyan előadást szerveztek, amely kifejezetten ezzel a témával foglalkozik. Az esemény helyszíne ezúttal is a Civil Ház rendezvényterme volt.

„Az Ózdi Almási Balogh Pál Kórház Egészségfejlesztési Irodája és az Ózdi Nyugdíjas Klub között évek óta együttműködési megállapodás van érvényben, melynek keretében mindig igénybe vesszük – a programjainkba beépítve – az EFI előadásait. Igyekszünk mindig időszerű, nyugdíjasokat, időseket érintő témákat választani” – nyilatkozta Schlögl Zoltánné, az Ózdi Nyugdíjas Klub vezetője.

Általánosságban elmondható, hogy az idősek kevesebbet izzadnak, nem isznak elég folyadékot és ennek folytán könnyebben kiszáradhatnak. Leggyakrabban szédülés és vérnyomás-ingadozás jelzi, hogy a szervezet nehezen viseli a kánikulát. Az előadást Agócs Tamásné, az Ózdi Egészségfejlesztési Iroda vezetője tartotta.

„Most a legaktuálisabb a nyári meleg veszélyei, amiben kitérünk egy kicsit a krónikus betegségekre. Megemlítjük a hőségriasztást, hogy az alatt mit kell tenni és a legismertebbekkel is foglalkozunk, mint a napszúrás, hőguta, napégés. Mit kell tenni, hogyan kell ellátni a beteget. Általában hogyan viselkedjenek az idős emberek a hőségriadó idején” – emelte ki Agócs Tamásné, az Ózdi Egészségfejlesztési Iroda vezetője.

A szakember elmondása szerint a legfontosabb a megfelelő folyadékpótlás. Érdemes hűvös helyen tartózkodni és kerülni a napot. Együnk friss zöldségeket, gyümölcsöket. Rosszullét esetén pedig mindenképpen jelentkezzünk háziorvosunknál.