A hullámzó frontok után érkezik a felmelegedés

Az elmúlt hetekben változékony időjárás volt tapasztalható, egymást váltották a hideg-, illetve melegfrontok. A “front” egy olyan időjárási jelenség, amikor két légtömeg találkozik. Ezek általában különböző hőmérsékletűek, páratartalmúak és sűrűségűek és amikor összeérnek, kialakulnak a frontok. Holnaptól azonban már melegedésre számíthatunk az előrejelzések alapján.

„Múlt hét végétől kezdve egymást érték az időjárási frontok. Volt, hogy naponta kettő is, emiatt volt változékony az idő, emiatt volt bizonyos napokon, főként a hétvégén az átlagnál hűvösebb, utána következő napokban, a hét elején pedig az átlagnál több fokkal melegebb időjárás. Nemcsak Ózd térségében, hanem az egész országra, egész Közép-Európára érvényes volt, több alkalommal előfordult csapadék is, és ennek mindenféle halmazállapota gyakorlatilag. Mondjuk az Északi-középhegységben inkább csak a magasabban fekvő helyeken volt több helyen havazás. Ez a változékony időjárás úgy néz ki, hogy véget ért” – nyilatkozta Fehér Balázs, a HungaroMet meteorológusa.

Frontérzékenyek számára megterhelő lehet a meleg és a hideg időjárás váltakozása. A magyar lakosság több mint felére jellemző a frontérzékenység. Mindenki másképp reagál rá, de az biztos, hogy befolyásolja idegrendszerünket és szervezetünket.

„Az időjárás általában az idős szervezetet terheli. Olyan hatásai vannak, hogy fejfájást okoznak, hangulatingadozásokat, koncentráció csökkenést. A hidegből a melegbe időjáráskor fokozódnak a magfázásos tünetek, aztán a fáradtság is. Általában a magas vérnyomásosoknak inkább emelkedik a vérnyomásuk, ilyenkor ki vannak téve veszélynek, infarktusnak, illetve a trombózisnak, vérrögnek. Nagyon fontos a pihenés a változékony időjáráskor, illetve nagyon fontos a folyadékpótlás ilyenkor, és még a réteges öltözködést javasolnám” – mondta dr. Sahin Fawaz, címzetes főorvos.

Sokkal figyelmetlenebbek lehetünk, valamint fejfájást is tapasztalhatunk. Főleg az autósoknak kell ilyenkor jobban koncentrálniuk a balesetek elkerülése érdekében. A fronttal járó mellékhatásokat csökkenthetjük testmozgással és vitamindús étrenddel, így elviselhetőbbé tehetjük a terhelést. Megkérdeztük az embereket is mennyire érzékenyek a frontokra, és hogyan teszik elviselhetőbbé a megjelenő tüneteket.

„Sehogyan, veszem a vitaminokat, meg pihenek. Nem tudok mit csinálni, most is úgy indultam el, hogy nem voltam valami jól, de muszáj menni, mert magamban vagyok. Nincs, aki segítsen” – tette hozzá Simon Klára.

Van, aki hányingert is tapasztal az egyéb kellemetlen tünetek mellett.

„Nem tudok sehogy sem védekezni. Főleg a melegfront visel meg, de a hideg is, de a meleg az mindig, a hideg az ritkábban” – fogalmazott Csontos Zsófia.

Van, akit pedig nem viselnek meg a frontok.

„Engem nem szokott megviselni. Nekem nagyon jó a vérnyomásom, be van állítva, nincs fejfájásom, nincs migrénem, jól alszok, engem nem visel meg” – hangsúlyozta Szabóné Banók Ágnes.

Az előttünk álló napokban tehát megnyugszik az időjárás és fokozatos felmelegedésre számíthatunk. A szakemberek szerint érdemes figyelni a szervezetünk jelzéseire, különösen azoknak, akik érzékenyek a frontokra. A megfelelő pihenés, a tudatos folyadékbevitel és az egészséges életmód sokat segíthet abban, hogy könnyebben alkalmazkodjunk a változásokhoz. Bár a frontok most egy időre elvonulnak, az átmeneti időszakokban továbbra is fontos az odafigyelés.